頭皮は保湿する!

頭皮は保湿しなくてはならない、というのは聞いたことがあります。
でも、どうやって?頭皮って、可愛てるの?
なんか、わからないことばかりですね。

 

頭が痒かったり、フケが増えると、汚れが落ちていないんじゃないか、
とか、脂が出ているんじゃないかと思ってよくシャンプーするようにしますよね。

 

場合によっては2度3度洗いしたり、朝晩2回もシャンプーしたり。

 

でも、違うんですね。

 

スキンケアと同じで肌の脂分を取りすぎると、皮脂腺は余計に活発になって
皮脂を分泌してしまうのです。

 

だから、髪の毛も洗いすぎないことが大事だそうです。
もちろん毛髪の汚れは落とさないといけませんが、頭皮をゴシゴシ洗い
すぎるのは逆効果、ということです。

 

でも、毛穴の汚れは落とさないといけない。
そして頭皮は保湿しないといけない。

 

なかなか難しいですね。

 

ではどうしたらいいかというと、馬油などの保湿力が高いシャンプーを使う、
アミノ酸系で汚れを落とす力があるけど、肌に優しいものを使う、
ということで対応するのがベストです。

 

 

頭皮が痒い、という方は、もしかしたら皮膚が乾燥しているのかもしれません。
冬に乾燥すると背中が痒くなることがありますね。

 

あれと同じで、頭皮も乾燥すると痒くなることがあるそうです。
かきむしると肌が炎症をお越したり、フケが出たりと、ますます頭皮の状況は悪くなります。

 

できれば自分の頭皮の健康状態を美容院や育毛サロンで
チェックしてもらうのがお勧めです。

 

ヘッドスパや頭皮エステを行っているサロンだったら、頭皮状態をチェックする
機械があります。これは便利ですね。

 

自宅でも頭皮エステができる機械もあるそうですが、かなり高額!!
そこまでしなくてもいいと思います。